);">
الثلاثاء 15 فبراير

5 أماكن مميزة في جدة لممارسة هواية المشي أو ركوب الدراجة

هل ترغب في التعرف على أماكن مميزة في جدة لممارسة هواية المشي أو ركوب الدراجة؟ لا شك أن هوايتي المشي وركوب الدراجات من الهوايات التي يستمتع بممارستها الكثيرون لما لهما من فوائد عظيمة، بالإضافة إلى على كونهما فرصة عظيمة للتنزه بعيدًا عن روتين المهام والأعمال الذي لا ينتهي.

 تعرف من خلال هذا المقال على فوائد ركوب الدراجات وهواية المشي، أفضل 5 أماكن في جدة للاستمتاع بتجربة هواية المشي أو ركوب الدراجات في الهواء الطلق، تجربة ركوب الدراجة مع سبليفت.

 

فوائد هوايتي المشي وركوب الدراجة:

في البداية وقبل ذكر أفضل الأماكن نود إلقاء الضوء على أهمية هاتين الهوايتين لصحة الإنسان.

 

فوائد هواية المشي:

  • الحفاظ على قوام رياضي.
  • حرق الدهون
  • تعزيز مستويات الطاقة.
  • تحسين الحالة المزاجية.
  • تقليل مستويات التوتر.
  • تنشيط الدورة الدموية.

وكلما كانت الخطوات أسرع وعدد ساعات المشي أكبر كلما كانت الفوائد أكثر وأكثر.

 

فوائد ركوب الدراجات:

  • رياضة سهلة الممارسة لا تتطلب أي مهارات بدنية.
  • غير مُكلفة إطلاقًا فقط الدراجة.
  • تعزيز القدرة على التحمل وزيادة اللياقة البدنية.
  • يمكن الاعتماد على الدراجة كوسيلة للتنقل توفر الوقت والمال.
  • انخفاض مستويات الدهون في الجسم.
  • الوقاية من الأمراض بفضل تعزيز الجهاز المناعي.
  • تقليل القلق والاكتئاب.
  • تقوية العظام.
  • كيف تعزز الهوايات صحتك النفسية؟ تعزز هواية ركوب الدراجات الحالة النفسية والصحية.

 

كل تلك الفوائد يُحققها الانتظام في ممارسة هاتين الهوايتين الحركيتين هواية المشي أو ركوب الدراجة بمعدل 4 ساعات على الأقل أسبوعيًا.

 

أماكن مميزة في جدة لممارسة هواية المشي أو ركوب الدراجة:

لا شك أن توفر المكان المُناسب من الأمور المُحفزة جدًا على الانتظام في أي هواية، إذا كنت أحد سكان جدة وتبحث عن مكان للاستمتاع بهواية المشي أو ركوب الدراجة فإليك قائمة أفضل 5 أماكن تمارس فيها هوايتك في جدة:

  • ممشى الفيصلية:

    • إن ممشى الفيصلية أحد الأماكن المميزة للمشي أو ركوب الدراجة.
    • يبلغ طول الممشى 2 كيلو متر مما يجعله خيار مناسب للمبتدئين.

 

  • ممشى الهيلتون:

    • أما عن ممشى الهيلتون فهو أحد الخيارات الرائعة للاستمتاع بممارسة هواية المشي وركوب الدراجة.
    •  يستمتع الراكب بجولة ساحرة بين الأشجار وسط الطبيعة الخلابة.

 

  • ممشى الرحاب:

    • يبلغ طول الممشى 1.5 كيلومتر.
    • يقع الممشى بين شارع أم القرى وشارع الحرمين.
    • يعد الممشى مكان مناسب لتغذية بصرية رائعة.

 

  • ممشى التحلية:

    • يبلغ طول الممشى 2 كيلومتر.
    • خيار ممتاز لممارسة هواية المشي أو ركوب الدراجة ليلًا.

 

  • واجهة جدة البحرية:

    • يقع الممشى على كورنيش جدة الساحر بطول 4.5 كم.
    • يبلغ عرض الممشى 10 أمتار.
    • مساحة خضراء واسعة.
    • أجواء البحر المميزة.
    • لمزيد من الاستمتاع مارسوا هواياتكم على الممشى خلال وقت الشروق أو الغروب.

هذه 5 أماكن مميزة في جدة لممارسة هواية المشي أو ركوب الدراجة  ولمعرفة أفضل 10 أماكن تمارس فيها هوايتك في الرياض والاستمتاع بجولة مميزة وسط الطبيعة الخلابة والهواء الطلق.

ركوب الدراجات مع سبليفت:

توفر سبليفت فرصة رائعة لكل مُحبي المشي أو ركوب الدراجة للاستمتاع بتجربة مميزة لركوب الدراجات التي من أفضل 4 تجارب في جدة يمكنك ممارستها مع سبليفت، في هذه التجربة تكتشف:

  1. التعرف على أجزاء الدراجة.
  2. تعلم كيفية التعامل مع الدراجة باحترافية.
  3. كيفية الاعتناء بالدراجة بعد كل تمرين.
  4. جولة على الكورنيش.

إقرأ المزيد عن كذلك أراء من خاضوا تلك التجربة من قبل من هنا، أنت تستحق خوض تجارب مميزة والاستمتاع بممارسة هوايات مفيدة مثل 5 هوايات تمارسها في جدة مع سبليفت وهواية المشي أو ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل في جدة على البحر. في حال كنت مِن سكان مدينة الرياض وتبحث عن مكان لممارسة هوايتك اكتشف المزيد في مقال: أماكن مميزة في الرياض لممارسة هواية المشي وكيف اعرف هوايتي مع منصة سبليفت؟ حمل تطبيق سبليفت وعش أجواء المغامرة وتعرف على تجارب أكثر وتجارب جديدة.