);">
الإثنين 6 ديسمبر

هل تجعلك الحياكة أكثر ذكاءً؟

تُرى كيف تجعلك الحياكة أكثر ذكاءً؟ وما هي الفوائد العقلية لتلك الهواية؟ كيف يساعدك سبليفت على استكشاف تجربة مثل الحياكة وغيرها من التجارب؟ لا شك أن ممارسة الهوايات المختلفة مثل اليوجا والتأمل وغيرها أحد الوسائل الهامة لإضفاء الهدوء والشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق وفي كثير من الأحيان التقليل من الإحساس بالألم، هل تعلم أن الحياكة أحد الهوايات التي تساعدك على التخلص من الكثير من المشكلات النفسية، ليس هذا فحسب بل تعد في حد ذاتها تحدي عقلي يُحفز الإبداع والبحث عن حلول للوصول إلى أفضل نتيجة.

 

فوائد الحياكة العقلية:

مبدئيًا تعد الحياكة أحد الهوايات التي تجلب السعادة للإنسان، ليس هذا فحسب بل لها بعض الفوائد الأخرى مثل:

  • تقليل الاكتئاب والقلق 
  • تقليل احتمالات الإصابة بالخرف.
  •  صرف الانتباه عن الألم المزمن.
  •  زيادة الشعور بالعافية.
  •  تقليل الشعور بالوحدة والعزلة.
  • تحسين وظائف الدماغ.
  • التخلص من التهاب المفاصل والأوتار.
  • اليقظة الذهنية.

وتعد اليقظة الذهنية وتعزيز مستويات الذكاء من أهم الفوائد وهذا بفضل تحريك اليدين معًا أثناء الحياكة، يعزز استخدام كلتا اليدين في وقت واحد لعمل حركات مختلفة مجموعة كاملة من وظائف المخ والتي بدورها لها فوائد صحية رائعة.

نعم لقد أثبتت الدراسات أن الحياكة نشاط مفيد عقليًا ونفسيًا، بالإضافة إلى مشاعر الفخر والإنجاز التي يشعر بها الشخص بعد إتمام حياكة قطعة ملابس قد صممها مثلما كانت في خياله بالضبط.

 

فوائد الحياكة النفسية

تُظهر الأبحاث أن الرياضة تعمل على:

 

  • تعزيز الشعور بالسعادة:

  • تأثير ملموس لتهدئة القلق والشعور بالتوتر.
  • التخلص من اضطرابات الأكل.
  • الاحتكاك المجتمعي والتفاعل.
  • التخلص من الهواجس والأفكار المُرعبة.
  • علاج الآلام المزمنة:

تُحقق الحياكة بالنسبة للكثيرين قدرة كبيرة على إدارة الألم.

تقليل المشاعر السلبية والتخلص من الأمراض المزمنة.

 

  • التواصل الاجتماعي:

لا أحد يستطيع إنكار أهمية التواصل الاجتماعي للإنسان، فممارسة الحياكة سواء بمفردك أو في وسط مجموعة قادرة على تخليصك من مشاعر الوحدة والاكتئاب، فضلًا عن اكتساب صداقات جديدة والتعاون في فعل شئ تُحبونه والإبداع به.

 

  • الاسترخاء والشعور الهدوء:

يتحدث الكثير ممن يُحبون الحياكة ويحرضون على ممارستها فيقولون:

إنها تساعدهم على الشعور بالإنجاز فيعد يوم شاق من العمل على إنتاج وشاح أو قطعة ملابس، ينتهي اليوم بهم وقد أتموها بالفعل وأصبح لديهم قطعة جديدة يقررون استخدامها واستثمارها بالبيع والبدء في غيرها باليوم التالي.

أنت بحاجة  إلى مكان مريح (كرسي بذراعين مع جلسة مريحة)، وبعض الوقت الهادئ (من فضلك الهواتف المحمولة في صمت) وتمتع بفوائد عقلية وبدنية ونفسية لهواية جميلة مثل الحياكة.

 

تجربة جديدة مع سبليفت: تجربة حياكة بطانية أوفن التطريز ومتعته مع سبليفت وفوائد خوض تجربة خزف يدوي مع سبليفت

الحياكة مع سبليفت:

كل تلك الفوائد بالإضافة إلى إبطاء التدهور المعرفي والخرف يمكنك تحقيقها عند اكتشاف تلك التجربة مع سبليفت حيث يمكنك معنا معرفة كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس، تخيل أن ممارسة الهوايات ونشاط يجعلك قادر على:

  • اكتساب أصدقاء جدد.
  • تعزيز صحة دماغك.
  • تحسين صحتك النفسية.
  • التخلص من التهاب المفاصل والأوتار.
  • تحسين مهاراتك الحركية الدقيقة.
  •  صرف الانتباه عن الآلام بشكل عام.

اكتشف امتع 5 تجارب في الرياض مع سبليفت

يُمكنك سبليفت من:

 

يفتح سبليفت أمامك طريق مليء بالمتعة والمغامرة ويوضح لك كيف بدأ فن التطريز وهواية التطريز على القماش، فضلًا عن التعرف على العديد من المهارات المفيدة لعقلك وجسدك ونفسيتك مثل فوائد ركوب الخيل مع سبليفت، هواية ركوب القوارب الشراعية  وصنع اكسسوارات يدوية كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق الذي يتوفر بنسختين إحداهما للإندرويد والأخرى للأيفون.

إن لم تكتشف هوايتك بعد يمكنك إجراء اختبار اكتشاف الهوايات والتعرف على الهوايات المفضلة مع سبليفت، ماذا تنتظر هيا الآن أجي الاختبار لتكتشف هوايتك، ثم حمل التطبيق وابدأ في خوض تجارب ممتعة ومغامرات حماسية مع مجتمع سبليفت.

لمعرفة المزيد عن رياضة التجديف واماكن بيع ادوات التجديف وتعلم ركوب الخيل و6 أسباب تدفعك لممارسة رياضة ركوب الخيل والطيران الشراعي

حمل التطبيق وتمتع بكل مزايا سبليفت الآن.