);">
السبت 7 مايو

تجربة كرة الطائرة الممتعة لكل الأصدقاء مع سبليفت

في ممارسة الرياضية المنتظمة لها العديد من الفوائد على الجسم مثل حفظ القوام وحرق المزيد من السعرات الحرارية، تجربة كرة الطائرة مع الأصدقاء أمر ممتع و يمكن القيام بها مع سبليفت سواء إذا كان أصدقاءك أو أقاربك يفضلون ممارسة اللعبة يمكنهم المشاركة أيضا وإن لم يتاح سنوفر لك مجموعة من اللاعبين والهواة للمشاركة أيضا.

الأدوات المطلوبة لممارسة كرة الطائرة: 

من مميزات ممارسة هذه اللعبة أنها لا تحتاج إلى أدوات انت فقط تحضر الزي الرياضي المناسب بمختلف الثقافات والأعراف مع مراعاة أن يكون الزي جيد فقط للحركة والجري وإمساك الكرة في اليدين و رميها نحو الهدف المطلوب.

قوانين كرة الطائرة 

لكي تبدأ في ممارسة اللاعبة من ضمن 5 هوايات تمارسها في جدة مع سبليفت  هناك بعض القوانين التي عليك معرفتها و سنبدأ لك بالأساسيات:

  • تتكون اللعبة من فريقين في مواجهة بعضهم.
  • كل فريق يضم اثنتي عشر لاعب بحيث يكون ستة فقط منهم في أرضيه الملعب والباقي في مقاعد البدلاء.
  • أرضية الملعب مقسمة إلي جزأين يفصل بينهم الشبك الوسطي.
  • يختلف ارتفاع الشبكة عن الأرضية على حسب جنسية اللاعبين للرجال 2 متر و43 سم والنساء 2 متر و24 سم.
  • وزن الكرة في المتوسط 250 جرام.
  • يتم لمس الكرة من قبل فريقك ثلاث مرات فقط ثم بعد ذلك يتم توجيهها إلى أرضية الخص .
  • لا يمكن أن تقوم بتمرير يدك على ارض ملعب الخصم سواء من على الشبكة أو من أسفلها.
  • المباراة في كرة الطائرة تتكون من أشواط و لكنها ليست بوقت زمني مثل كرة القدم.
  • الفريق الذي يستطيع الوصول إلى 25 نقطة أو اعلي وبفارق نقطتين عن الخصم يفوز بالشوط.
  • يجب على الفريق الفوز بثلاث أشواط حتى يحسم المباراة.
  • في حالة التعادل شوطين لكل فريق يتم إضافة شوط ثالث حتى 15 نقطة فقط وبفارق نقطتين عن الخصم يصبح فائز.
  • هناك اللاعب الحر في الفريق ويقف في الخط الخلفي بزي مختلف يعتبر افضل اللاعبين في فريقه.
  •  لا يمكن للاعب الحر لعب الإرسال في المباراة.

كيف تحصل على النقاط في كرة الطائرة؟

هذه اللعبة من خمس تجارب يمكنك أدائها مع أصدقائك في العيد الأمر بسيط كل المطلوب منك أن تقوم بتوجيه الكرة إلى أرض الخصم ولابد أن تلامس الأرضية أو على الخط المحيط بالأرضية بينما إذا خرجت عن الإطار فهذا يعني أنها تخسر نقطة.

أساسيات كرة الطائرة: 

هناك ثلاث لمسات يقوم بها فريقك قبل أن يحصل على النقطة القادمة له، اللمسة الأولى وهي الاستقبال الذي تقوم فيها بصد الكرة القادمة من الفريق الخصم ثم اللمسة الثانية والتي يطلق عليها التمرير والهدف منها ضبط الكرة لاحد اللاعبين معك في الفريق لكي يكون على استعداد لإرسالها.

تمرير الكرة يتم من خلال رفع الكرة إلي الأعلى في اتجاه أحد الأصدقاء في الفريق، ثم يأتي دور اللمسة الثالثة والتي يطلق عليه لمسة الساحق ويتم إرسال بها الكرة إلى أرضية الخصم.

ثم يقوم الفريق الآخر بالثلاث لمسات مثلكم.

هناك ما يسمى حائط الصد و هو يتكون من مجموعة من اللاعبين يقومون بالقفز لأعلي الشبكة وذلك من اجل صد الضربة الساحقة وإرسالها بشكل عكسي على الفريق الخصم لكي تحصل على النقطة منها.

إن لم تقم بهذه التجربة من قبل فقد فاتك الكثير من الإثارة والمتعة مثل تجربة الطيران الشراعي، استعد لتجربة كرة الطائرة مع سبليفت بمهارات اكبر على يد متخصصين في الرياضة خاصة وإننا لم نستطيع استيفاء جميع المعلومات عن الرياضة و عليك تجربتها في أرض الواقع ومن الألعاب الحركية التي يمكنك ممارستها أيضا الإطلاع على تفاصيلها هواية الألعاب اللوحية وألعاب الذكاء والحركة والتركيز هواية الشطرنج وغيرها

فقط حمل التطبيق وعيش واستمتع واكتشف طرق واستراتيجيات لزيادة التفاعل بين اعضاء الفريق.