);">
الأربعاء 16 فبراير

تعرف على 7 فوائد لتعلم الفروسية مع سبليفت

هل ترغب في تعلم الفروسية؟ لاشك أن ركوب الخيل أحد الهوايات التي يفضلها الكثيرون، ولكن ما هي خطوات اكتشاف هواية الفروسية؟ ماذا عن قواعد ركوب الخيل؟ هل هناك شروط معينة لهواية الفروسية؟ ما هي فوائد ركوب الخيل؟ كل تلك التساؤلات نُجيبكم عنها بين سطور مقالنا فتابعونا.

كيفية تعلم الفروسية:

تبدأ خطوات تعلم الفروسية من بناء علاقة طيبة بينك وبين الحصان حتى يتسنى لك الركوب والتحرك، وإن أردنا ذكر خطوات ذلك سنجد أنها تتمثل فيما يلي:

  1. اقترب من الحصان بلطف وتحسسه بيديك بنعومة.
  2. اتخذ الجانب الأيسر وابدأ في الصعود على ظهر الحصان.
  3. ضع قدمك اليسرى في المكان المخصص لها واحمل السرج بيمينك.
  4. ضع قدمك اليمنى في المكان المخصص لها واجلس بهدوء على ظهر الحصان.
  5. حافظ على لطفك ولا تشد اللجام أثناء الركوب.

أما عن ما يجب عليك فعله بعد الركوب على ظهر الحصان فهو الحفاظ على التوازن، وإمساك اللجام وبعدها تبدأ في التحرك، تلك الخطوات البسيطة هي ما تنطوي عليه فكرة تعلم الفروسية.

 

قواعد ركوب الخيل:

كما ذكرنا أن أولى قواعد تعلم ركوب الخيل هي ركوب الحصان من الناحية اليسرى، ليس هذا فحسب بل أيضًا:

  1. عدم شد اللجام حتى لا تؤذي الحصان.
  2. لا تستخدم عنق الحصان لرفع نفسك على الحصان لأن هذا يُخيفه وقد يؤذيه.
  3. الضغط على جانبي الحصان برفق لتشجيعه على التحرك.
  4. الضغط بلطف على اللجام ليتوقف الحسان عن السير.
  5. شد اللجام بلطف ليدور الحصان إلى الناحية التي تريدها.

وفق تلك القواعد البسيطة يمكنك تعلم الفروسية، ولكن بقيت بعض الشروط التي عليك معرفتها قبل خوض تجربة ركوب الخيل تعرف على 6 أسباب تدفعك لممارسة رياضة ركوب الخيل

 

شروط ركوب الخيل:

ركوب الخيل سهلة وبسيطة تساعدك على الحفاظ على سلامتك وسلامته حصانك بالإضافة إلى حصولك على تجربة أفضل وأكثر متعة لذلك الشروط التي يجب أن تعرفها قبل ركوب الخيل فهي:

 

  • التأكد من سلامة الحصان العامة:

  • على الراكب أن يفحص الحصان جيدًا للتأكد من سلامته.
  • على الراكب أن يخلق الألفة بينه وبين الحصان ليركب بأمان.
  • الفحص الدوري معدات ركوب الخيل حرصًا على السلامة العامة.

 

  • التعرف على لغة الجسد الخيل:

إن لغة الجسد الخيل من الأمور الهامة خلال تعلم الفروسية وهي تشمل:

  • اليد: وهي أولى وسائل التواصل مع الخيل والتي تخلق لغة للتفاهم بين الراكب وبين حصانه.
  • الساق: يفهم الخيل من خلال حركة الساق ماذا يريد الراكب وتختلف الإشارات بين الخيل العربي والغربي.
  • المقعد: جلسة الراكب وحركته على المعقد إشارات يفهمها الخيل ليسير بشكل أبطأ أو أسرع.
  • الصوت: إحدى سبل التواصل التي يفهمها الخيل جيدا.

 

  • الزي المناسب:

  • إن ارتداء ملابس مخصصة للفروسية من شأنه حماية الركب من التعرض لأي إصابة وعليه يجب ارتداء حذاء مناسب، قميص مريح، خوذة للرأس.
  • أن تعلم الفروسية لا يعد مجرد رياضة أو تجربة للترفيه فحسب، ولكنه ينطوي على العديد من الفوائد النفسية والجسدية والصحية.

 

فوائد تعلم الفروسية:

قد يصف البعض ركوب الخيل أنه على هواية أو رياضة، وسواء اعتبرته هواية أو رياضة فإنه يحقق العديد من الفوائد لصحتك فوائد ركوب الخيل مع سبليفت وهي:

  1. زيادة تدفق الدم.
  2. تعزيز القدرة على التركيز.
  3. زيادة ثقة الإنسان في نفسه.
  4. التقليل من التشنجات وعلاج آلام المفاصل.
  5. تحسين الحالة المزاجية.
  6. خسارة الوزن الزائد.
  7. التواصل مع الحيوانات مهم جدا للصحة النفسية.

 

سواء كنت من محبي ركوب الخيل، أو ترغب في تعلم الفروسية وتجربتها لأول مرة لا تفوت الفرصة حمل تطبيق سبليفت واستمتع بتجارب تجارب ركوب الخيل في  أماكن ركوب الخيل في السعودية وأنسب نوادي ممارسة الفروسية في مدن متعددة أهمها الرياض وجدة، احجز مقعدك الآن مع أصدقائك وعيش التجربة وتعرف على الكثير من الهوايات.