);">
الجمعة 14 يناير

فن المانديلا دنيا الألوان تفتح ذراعيها للباحثين عن الهدوء والاسترخاء

فن المانديلا هواية مميزة تدعوك سبلفيت لتجربها معها لتسمو بروحك وتطلق العنان لإبداعك، بقلمك وألوانك ورسومات بسيطة سوف تتخلص من الاكتئاب والتوتر والقلق ليعود إليك سلامك الداخلي وهدوئك النفسي، مجرد نقوش بسيطة تخرجك من الحزن وتعيد إليك التوازن النفسي.

تعريف فن المانديلا

تعتمد لمانديلا على رسم وتلوين مجموعة من الدوائر والأشكال الهندسية المنبثقة من مركز واحد في التصميم.

يعود هذا الفن لمنطقة التبت في الهند، وانتشر منها لعدد كبير من دول العالم، وأصبح وسيلة لعلاج الاكتئاب بالفن.

أنماط وأنواع فن المانديلا إما أن تكون مربعات متداخلة أو شكل تتداخل فيه الدوائر مع المربعات، أو أن يتكون الشكل من مجموعة من الدوائر الكبيرة والصغيرة المتداخلة فيما بينها بشكل متناسق وجميل ومتكرر.

فوائد فن المانديلا

إذا كنت تريد التخلص من ضغوط الحياة وتمارس هواية مفيدة مريحة للأعصاب، فإن المانديلا هي الملاذ للتخلص من هذه الضغوط، فهي ليست مجرد فن وهواية عادية،  ليست تلوين لأشكال هندسية لكنها علاج وفرصة للتأمل، مثل هواية الأوريغامي والرسم بالألوان الزيتية وهواية تطريز يدوي وهواية رسم المانيكان وفن التطريز وفن الاوريجامي وهل تجعلك الحياكة أكثر ذكاءً؟

المانديلا تعبر لها عن مشاعرك الدفينة وتخرج من خلالها الطاقة السلبية،فهي من أفضل 10 هوايات للتخلص من الضغوط اختر الألوان المريحة لأعصابك وتعيش معها أوقاتًا مليئة بالاسترخاء والهدوء.

فوائد فن المانديلا يمكنك تجربتها مع سبليفت واستمتع بما يلي: 

  • تتحسن حالتك النفسية وتحصل على الهدوء.
  • تصبح معها حالمًا وتسبح في عالم الألوان المريحة للأعصاب.
  • تتخلص عبر المانديلا من اضطراباتك المزاجية.
  • تبعدك عن القلق والتوتر والاكتئاب.
  • إذا كنت تعاني من الأرق، فإن المانديلا تساعدك على الخلود السريع في النوم دون توتر.
  • تساعد الأعصاب على الاسترخاء.
  • مفيدة للأطفال المصابين بطيف التوحد، تخرج من داخلهم طاقة إبداع هائلة.
  • تزيد من ثقتك في نفسك وفي قدراتك، معها سوف تصبح قادراً على التحدي.
  • تنمية المهارات الحركية والإدراكية.
  • المواظبة على تلوين المانديلا وهواية تطريز يدوي مع سبليفت يمنحك قدرة تركيز كبيرة، وبعدها ستكون قادراً على أداء المهام التي تحتاج للدقة والتركيز.
  • الصبر والهدوء والمثابرة، قدرات جديدة تكتسبها من خلال فن المانديلا.
  • ليس فقط المانديلا تعلمك الابتكار،لكن يوجد اكتشف الرسم على الخشب والرسم على القماش والرسم بالزيت ستكون مبدعًا، تنطلق من دنيا الألوان والأشكال الهندسية إلى عالم مليء بالإبداع.
  • قوة الملاحظة، مهارة جديدة سوف تكتسبها خلال تلوين أشكال المانديلا.
  • فن اختيار الألوان وتنسيقها، سيكون لديك حسًا فنيًا رائعًا مع قضاء أوقات رائعة في التلوين.
  • الخيال والابتكار من ضمن المهارات التي تعززها المانديلا.
  • تناسق الألوان سوف تتعلمه مع تكرار التلوين.
  • العمل الجماعي وروح الجماعة، سوف تستمتع بالتلوين مع الأصدقاء في ورش عمل فنية مذهلة.

كيف تؤثر الهوايات على الصحة النفسية

أدوات هواية المانديلا

السؤال الآن .. ماذا تحتاج لتنطلق في دنيا الألوان والأشكال ؟

أدوات بسيطة تحتاجها وتجدها بسهولة في المكتبات وبأسعار عادية، قلم رصاص، مسطرة لصنع الدوائر، برجل، منقلة، ألوان تختارها بنفسك، مع اسكتش رسم مناسب.

من خلال هذه الأدوات يمكنك صنع الشكل بنفسك لتقوم بعدها بتلوينه بالألوان المفضلة لديك.

كما يمكنك البحث عبر شبكة الإنترنت والحصول على رسومات المانديلات التي تحبها لتقوم بطباعتها وتلوينها بألوانك بتنسيق مميز من اختيارك.

 استمتع بالتلوين بنفسك أو مع الأصدقاء، حيث يمكنك اختيار رسم كبير لتقوم بتلوينه.

لا تحتاج المانديلا لخطط مسبقة في الرسم والتلوين أو لتصميمات متساوية أو متوازنة، اترك ليديك حرية العمل، واترك لخيالك العنان ليلهمك بالأشكال الرائعة من ابتكارك.

 ألوانك المفضلة تضفي على الرسم مزيد من الجمال، تعبر بها عن نفسك وتفصح من خلالها عن شخصيتك،  لا تتردد وابدأ في تجربة رسم لوحة فنية والتلوين مع سبليفت، افرغ شحنتك السلبية وتخلص من الضغوط بهواية حالمة وأوقات رومانسية رائعة.

أوقات قليلة تقضيها مع فن المانديلا تعود بعدها منطلقًا ومقبلاً على الحياة، الابتسامة ستكون رفيقك والهدوء هو سمة شخصيتك الأساسية.

واكتشف كيف بدأ فن التطريز واكتشف هواية الخط العربي وباقي الفنون الاخرى مع سبليفت.

حمل التطبيق وتمتع بكل مزايا سبليفت الآن