);">
الإثنين 14 فبراير

ما هي هوايتي المفضلة؟ خطواتك لمساعدتك على اكتشاف هوايتك

هوايتي المفضلة هي أكثر شيء يشعر الشخص بالسعادة والفرحة، من خلالها يمكنك إفراغ غضبك واستبدال المشاعر السلبية بأخرى إيجابية، هوايتك تشحن طاقتك وتخلصك من التوتر والانفعال والقلق، تخرجك من دائرة العزلة والحد وتحسن حالتك المزاجية، تجعلك تفكر بشكل أكثر إيجابية، ممارسة الهوايات هي أفضل تجربة يمكن أن تمر بها في حياتك، لأنك من خلالها تكتشف ذاتك وتبحر في أعماقها لتصل إلى ما يسعدك ويشعرك بأهمية ما تفعله، إذا لم تكن قد اكتشفت هوايتك بعد، فإن سبليفت معك لتتعرف على الأشياء التي تثير شغفك وتساعدك على ممارستها.

 

 كيف اكتشف هوايتي المفضلة ؟

يمكنك أن تتعرف على الهواية التي تفضلها، إذا اتبعت الخطوات في هذا المقال وذلك كما يلي:

  • ابحث عن شغفك، حدد الأشياء التي تسعدك وتشعر أنك مستمتعًا عند القيام بها، هل تحب الغناء أم التمثيل، هل يجذبك أصوات الآلات الموسيقية أو تفضل الطهي، هل الرسم والتلوين يشعرك بالراحة النفسية أم تفضل صنع الإكسسوارات والأعمال اليدوية، إجابتك على مثل هذه الأسئلة يضعك على أول الطريق الصحيح لاختيار هوايتك.
  • اختر الهواية التي تناسب شخصيتك، لأن ما يناسب غيرك قد لا يناسبك، الشخصية الصبورة يناسبها الأعمال اليدوية، والشخصية المحبة للمغامرات يناسبها الهوايات الحركية مثل ركوب الخيل ورحلات السفاري، لذا احرص على ممارسة الهواية التي تشبهك.
  • الشيء الذي يشغل تفكيرك ويثير اهتمامك بالطبع يدور حول هواياتك، فإذا كنت شغوفًا بالخيول وأنواعها وتتحدث عنها كثيراً، بالطبع سوف تشعر بالسعادة إذا كنت تركبها وتسير بصحبتها، وإذا كنت تتحدث كثيراً عن الألوان والرسم، فيمكن أن تجرب ذلك.
  • أحلام وأنشطة الطفولة تعتبر مرشد لك في اختيار هوايتك عندما تكبر، اجلس مع نفسك قليلاً واسترجع حياتك عندما كنت طفلاً، تذكر الأنشطة التي كانت تسعدك وتشغل بها وقت فراغك، عاود ممارستها من جديد، أعد اكتشافها مرة أخرى بداخلك، اشعل حماسك من جديد.
  • الحرص على حضور الفعاليات التي تتعلق بالهوايات، شاهد اللوحات الفنية إذا كان شغفك متعلق بالرسم، احضر ندوات الكتاب والمؤلفين إذا كنت تحب الكتابة، الالتقاء بالمتخصصين يساعدك على تنمية مهاراتك.
  • ابحث كثيراً عن هوايتك وكيفية ممارستها والأدوات التي تحتاجها عبر مواقع الإنترنت المتخصصة في دعم الهوايات، مثل سبليفت.
  • شاهد مقاطع الفيديو واقرأ المقالات التي تتحدث عن الهوايات، لتجمع المعلومات اللازمة عن هوايتك وتعرف أفضل 5 أماكن تمارس فيها هوايتك في جدة وغيرها.
  • شارك الآخرين في التجارب، وذلك يعمل على تشجيعك وزيادة الحماس لديك، العمل الجماعي له دور كبير في النجاح وتنمية المواهب.

أهمية الهوايات في حياتك

إذًا هوايتي المفضلة ما دورها في حياتي؟  وكيف اعرف هوايتي ؟ هل تفكر في هذا السؤال؟ هل تعرف أهمية أن يكون لك تجاربك الخاصة بك ؟

لا شك أن الهواية لها أهمية كبيرة في حياتنا، ولها تأثير إيجابي قوي في تكوين الشخصية، أيًا كان نوع هوايتك، فسوف تحقق الكثير من الفوائد، وأهمها الآتي:

  • أن يكون لديك هواية في حياتك معناه أنك سوف تتمتع بقدرات ذهنية ومعرفية أفضل.
  • الهواية تؤثر إيجابيًا على سلوكيات الشخص، وتجعله اجتماعيًا.
  • التقليل من الروتين اليومي، لذا فهي علاج للملل ومصدر للسعادة والفرحة وتجربة رسم لوحة فنية.
  • تعالج التوتر والاكتئاب، وتقلل من الشعور بالضغط العصبي اقرأ كيف لليوجا أن تغير حياتك؟
  • تزيد الإنتاجية لأنك يمكنك أن تحول هوايتك لمشروعًا ناجحًا ومصدراً للأموال.
  • تزيد من التركيز وتعمل على صفاء الذهن وتعالج النسيان مثل صنع الاكسسوارات.
  • استغلال الوقت في أشياء مفيدة والابتعاد عن السلوكيات السلبية واعرف الهوايات المفضلة مع سبليفت.
  • تقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة خاصة السكري والقلب وضغط الدم المرتفع.
  • تحسن من اللياقة البدنية، وتقوي العضلات والعظام، خاصة الهوايات البدنية.
  • من الممكن أن تجعل عملك هواية ممتعة؟

 

كيف اكتشف هوايتي؟ وما هي هوايتي المفضلة يجب أن يكون لها مكانًا أساسيًا في روتين الحياة المتلاحق، هي أساس الابتكار والإبداع، وعلاج الكبت والتوتر، متنفس لإشباع الشغف والتخلص من الضغوط، بدونها قد تغزونا الأمراض النفسية، لأنها هي التي تحافظ على التوازن النفسي وتحسن المزاج لذلك وفرنا لك هذا المقال كيف اعرف هوايتي مع منصة سبليفت؟ وأيضا لتعرف كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس؟

حمل التطبيق واعرف كيف اكتشف هوايتي وابدأ تجربتك الآن.