فوائد ركوب الخيل مع سبليفت
ما هي فوائد ركوب الخيل؟ هل عناك علاقة بينه وبين تعزيز الصحة العقلية؟ كيف يمكنك ممارسة مثل تلك الهواية وغيرها...
اقرأ المزيد
السبت 4 ديسمبر
ممارسة الهوايات وتحسين الذاكرة
ممارسة الهوايات وتحسين الذاكرة لاشك أن أغلبنا مُعرض لمشكلة التدهور المعرفي ( Cognitive decline) لا سيما مع تقدم...
اقرأ المزيد
السبت 4 ديسمبر
كيف تحسن الهوايات مزاجك؟
نبحث جميعا طريقة نتخلص بها من ملل الروتين اليومي، اعتقد ليس هناك وسيلة أفضل من ممارسة هواية جديدة، ولكن كيف...
اقرأ المزيد
الجمعة 3 ديسمبر
كيف تعزز الهوايات صحتك النفسية؟
تُشير الكثير من الدراسات الحديثة إلى الارتباط الوثيق بين ممارسة الهوايات وصحة الإنسان النفسية والعقلية، لا...
اقرأ المزيد
الخميس 2 ديسمبر
فوائد صيد الاسماك بالسنارة مع سبليفت
يعد صيد الاسماك بالسنارة أحد الهوايات المُحببة للكثيرين، إنه أحد الوسائل العملية للاسترخاء والتدرب على...
اقرأ المزيد
الخميس 2 ديسمبر
كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس؟
كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس؟ لا شك أن تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات أحد الأمور الهامة والتي يجب أن يحرص...
اقرأ المزيد
الأربعاء 1 ديسمبر
ما هو الفرق بين الهوايات والاهتمامات؟
الفرق بين الهوايات والاهتمامات ؟ يخلط الكثيرون بين مفهوم الهواية والاهتمام، ولكن بالحقيقة هما مفهومين...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 30 نوفمبر
كيف تحمي الهوايات من أمراض الشيخوخة؟
كيف تحمي الهوايات من أمراض الشيخوخة؟ لا شك أن أمراض الشيخوخة أحد الهواجس التي تُقلق الكثيرون، خاصة ممن لدى...
اقرأ المزيد
الجمعة 26 نوفمبر
كيف لليوجا أن تغير حياتك؟ 8 فوائد
كيف لليوجا أن تغير حياتك؟ تعد اليوجا أحد الهوايات الروحية التي تلقى إقبالًا واسعا منذ آلاف السنين، ولكن هل...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 13 يوليو
كيف اكتشف هوايتي؟
هل فكرت في ما يمكن أن تقدمه لك الهواية؟ كيف اكتشف هوايتي؟ للهوايات قدرة على إخراجك من جو الضغوطات...
اقرأ المزيد
الخميس 22 أبريل
كيف تتجاوز خوفك من الإبداع؟
عادةً ما يخاف المبدعون من الفشل ومن المجهول وهذا ما يجعلهم في بعض الأوقات يخافون من الإبداع فيما يعملون. هنا...
اقرأ المزيد
الخميس 22 أبريل
الهوايات في السيرة الذاتية
هل من المهم إضافة هواياتك في سيرتك الذاتية؟ الهواية هي أي نشاط تمارسه في أوقات فراغك من أجل المتعة فقط....
اقرأ المزيد
الخميس 22 أبريل
كوفيد-19 والهوايات من المنزل
مع جائحة كورونا التي داهمت العالم، أغلقت أكثر الدول الأماكن العامة وفرضت قوانين لمنع التجوال. جلوسنا في...
اقرأ المزيد
الإثنين 19 أبريل
هل يمكن أن يستمر إبداعك في الظروف الصعبة؟
قد تمر عليك بعض الأوقات الصعبة التي قد توقف استمرارك في الإبداع، مثل أوقات الحجر عند وصول جائحة كورونا لأصعب...
اقرأ المزيد
الإثنين 29 مارس
كيف تؤثر الهوايات على حياتنا؟
إذا كنت تعتقد أن ممارسة الهوايات لا يؤثر على حياتك بشكل كبير فأنت مخطئ! لأن الطريقة التي تقضي بها وقت فراغك...
اقرأ المزيد
الخميس 4 مارس
ما ارتباط العمل المرن والهوايات في زيادة الإنتاجية؟
هل تعمل مع مدير صارم ودقيق في أوقات حضور وانصراف الموظفين في العمل؟ أم أنت من الموظفين الذين يعملون مع...
اقرأ المزيد
الخميس 4 مارس
4 هوايات تحسّن من صحتك
من منا لا يريد أن يعيش بصحة جيدة طوال حياته؟ فالصحة الجيدة تساعدنا في ممارسة حياتنا بشكل أفضل وتحسن من...
اقرأ المزيد
الخميس 4 مارس
5 هوايات تزيد من مستوى ذكائك
إن استخدامنا الدائم للأجهزة واعتمادنا عليها في جميع تفاصيل حياتنا قد قلل من المجهود الذي تبذله عقولنا،...
اقرأ المزيد
الأحد 28 فبراير
كيف تحصل على الإلهام
يمر كل مبدع بأوقات يشعر فيها أنه بحاجة للإلهام حين تضمحل جميع أفكاره، وقد يحتاج لبعض ما يُلهمه ليستمر...
اقرأ المزيد
الأربعاء 24 فبراير
كيف تستثمر نفسك وإبداعك
ماذا يعني الاستثمار في النفس؟ أن تستثمر في نفسك يعني أن تبذل وقتك وأموالك في تطوير نفسك مثل تعلم أمور جديدة،...
اقرأ المزيد
الأربعاء 24 فبراير
هواية العزف على العود مع عبدالله
في البداية عرّف عبدالله هوايته بأنها تحويل الأصوات إلى نغمات فنية توصل للمستمع مشاعر عن طريق العزف على...
اقرأ المزيد
الأربعاء 24 فبراير
هواية الشطرنج مع شادن العمرو
بدأت شادن بالتعريف عن هواية الشطرنج بأنها لعبة حربية يلعبها لاعبيْن فقط (الأبيض والأسود) محددة...
اقرأ المزيد
الأربعاء 24 فبراير
هواية التجديف مع محمد حمّاد
التجديف بوضعية الوقوف هي رياضة مائية حديثة تنحدر من رياضة ركوب الأمواج، ممارسوا هذه الهواية يقفون على ألواح...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
ما هو مقدار عائد الاستثمار لدعم هوايات فريقك؟
النصيحة القديمة للشخص الذي يتعرض للإجهاد في الوظيفة ويتدهور أدائه هي “أخذ بعض الوقت من الراحة”...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
كيف ترفع من مستوى إنتاجية فريقك؟
ركز أكثر على المستقبل وتعلم كيفية التعامل مع المواقف السلبية بطريقة إيجابية ومنتجة. ...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
كيف تحسن مشاركة الموظفين؟
“أن مشاركة الموظف ليست سمة دائمة لأي فرد، بل هي الطريقة التي يستجيب بها عقلنا عند وجود حالة معينة لذا يجب...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
استكشف هواية العزف على البيانو
ماهو البيانو؟ هو آلة موسيقية صوتية تُضرب فيها السلاسل بواسطة المطارق وتُعزف باستخدام لوحة المفاتيح. هل...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
استكشف هواية صنع الأختام
لمحة تاريخية صنع الأختام اخترعه الانسان في الألف الخامس قبل الميلاد. وكانت صناعة الأختام اليدوية حرفة صعبة...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
اكتشف كيف بدأ فن التطريز
فن التطريز مِن أين وكيف بدأ؟ فن التطريز تم اكتشافه قبل فن الحياكة بزمن طويل، ومارسته شعوب معظم الحضارات...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية الأوريغامي وكيفية ممارستها
هواية الأوريغامي ما هي وتجارب لممارستها؟ هواية الأوريغامي جاء اسمها من اسمٌ مشتقٌّ من كلمتين يابانيتين...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
اكتشف هواية الخط العربي
الخط العربي وكيف أصبحنا نكتُب؟ الخط العربي كانت بدايته عندما اكتشف الإنسان الحروف بأشكالها المجردة في عام 1400...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية الزراعة اكتشفها واعرف أكثر عن فوائدها
هواية الزراعة أو البستنة: هي زراعة النباتات وإكثارها بدافع التجميل للحدائق المنزلية والعامة والمنازل...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية الرسم على الفحم مع خلود عمر
الرسم من الفنون الإبداعية الرائعة التي تُعبّر عن شخصية الفنان ومدى الموهبة التي يمتلكها فلكل رسّام طريقته...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية الستوب موشن مع سمر العطاس
ستوب موشن (هواية إيقاف الحركة) ستوب موشن هواية ابداعية ممتعة والتي تعتمد على التقاط مجموعة من الصور المتعاقبة...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية القص بالكريكت مع ميرفت عبد القادر
القص بالكريكت كهواية القص بالكريكت هواية بدأت مع ميرفت عبد القادر بجهاز الكريكت مُنذ 6 سنوات بسبب فيديو قصير...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية النحت على الخشب مع محمد سعد
قبل أن أكون نحّاتًا كنت أمارس النجارة فارتبط اسمي بها، طلب مني شخص أن أعلمه النحت فتعلمت لكي أعلمه، لم يستمرّ...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية رسم المانيكان والازياء مع خلود إبراهيم
بدأ رسم الأزياء في القرن السابع عشر تحديداً من عاصمة الفن والموضة باريس وكانت مهنة رسم الأزياء...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية صناعة السبح مع لينة الرفاعي
هواية صناعة السبح من الهوايات اليدوية الممتعة والمميزة والتي تعود لثقافتنا الإسلامية وهي من الصناعات...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 23 فبراير
هواية صنع كرت بأختام الطبقات مع رهف بيوني
اكتشف فن صناعة كرت بأختام الطبقات الأختام: هي قطعة رمزية من طين أو معدن أو زجاج تحمل طابعاً أو كتابة أو...
اقرأ المزيد
الثلاثاء 16 فبراير
عادات المبدعين والفنانين
تلعب العادات دوراً مهماً في حياتنا بدءاً من جودة الحياة ووصولاً إلى معدل النجاح. إن ممارسة العادات الجيدة...
اقرأ المزيد
الإثنين 1 فبراير
كيف ينتقل الإبداع من جيل لآخر عبر الزمن؟
بالطبع نحن نعلم جميعًا بأن الإبداع لا يتم توريثه كباقي الصفات من الوالدين من جيل إلى جيل. إذًا كيف وصل...
اقرأ المزيد
الأربعاء 25 نوفمبر
فرص التدريب التعاوني
سيتم اضافة تفاصيل فرص التدريب التعاوني في سبليفت قريباً. يمكنك التقديم عن طريق الرابط ادناه...
اقرأ المزيد