مقالات سبليفت

فوائد ركوب الخيل مع سبليفت
الأحد 5 ديسمبر

فوائد ركوب الخيل مع سبليفت

ما هي فوائد ركوب الخيل؟ هل عناك علاقة بينه وبين تعزيز الصحة العقلية؟ كيف يمكنك ممارسة مثل تلك الهواية وغيرها...

اقرأ المزيد
ممارسة الهوايات وتحسين الذاكرة
السبت 4 ديسمبر

ممارسة الهوايات وتحسين الذاكرة

ممارسة الهوايات وتحسين الذاكرة لاشك أن أغلبنا مُعرض لمشكلة التدهور المعرفي ( Cognitive decline) لا سيما مع تقدم...

اقرأ المزيد
كيف تحسن الهوايات مزاجك؟
السبت 4 ديسمبر

كيف تحسن الهوايات مزاجك؟

نبحث جميعا طريقة نتخلص بها من ملل الروتين اليومي، اعتقد ليس هناك وسيلة أفضل من ممارسة هواية جديدة، ولكن كيف...

اقرأ المزيد
كيف تعزز الهوايات صحتك النفسية؟
الجمعة 3 ديسمبر

كيف تعزز الهوايات صحتك النفسية؟

تُشير الكثير من الدراسات الحديثة إلى الارتباط الوثيق بين ممارسة الهوايات وصحة الإنسان النفسية والعقلية، لا...

اقرأ المزيد
فوائد صيد الاسماك بالسنارة مع سبليفت
الخميس 2 ديسمبر

فوائد صيد الاسماك بالسنارة مع سبليفت

يعد صيد الاسماك بالسنارة أحد الهوايات المُحببة للكثيرين، إنه أحد الوسائل العملية للاسترخاء والتدرب على...

اقرأ المزيد
كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس؟
الخميس 2 ديسمبر

كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس؟

كيف تعزز الهوايات الثقة بالنفس؟ لا شك أن تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات أحد الأمور الهامة والتي يجب أن يحرص...

اقرأ المزيد
ما هو الفرق بين الهوايات والاهتمامات؟
الأربعاء 1 ديسمبر

ما هو الفرق بين الهوايات والاهتمامات؟

الفرق بين الهوايات والاهتمامات ؟ يخلط الكثيرون بين مفهوم الهواية والاهتمام، ولكن بالحقيقة هما مفهومين...

اقرأ المزيد
كيف تحمي الهوايات من أمراض الشيخوخة؟
الثلاثاء 30 نوفمبر

كيف تحمي الهوايات من أمراض الشيخوخة؟

كيف تحمي الهوايات من أمراض الشيخوخة؟ لا شك أن أمراض الشيخوخة أحد الهواجس التي تُقلق الكثيرون، خاصة ممن لدى...

اقرأ المزيد
كيف لليوجا أن تغير حياتك؟ 8 فوائد
الجمعة 26 نوفمبر

كيف لليوجا أن تغير حياتك؟ 8 فوائد

كيف لليوجا أن تغير حياتك؟ تعد اليوجا أحد الهوايات الروحية التي تلقى إقبالًا واسعا منذ آلاف السنين، ولكن هل...

اقرأ المزيد
كيف اكتشف هوايتي؟
الثلاثاء 13 يوليو

كيف اكتشف هوايتي؟

هل فكرت في ما يمكن أن تقدمه لك الهواية؟     كيف اكتشف هوايتي؟ للهوايات قدرة على إخراجك من جو الضغوطات...

اقرأ المزيد
كيف تتجاوز خوفك من الإبداع؟
الخميس 22 أبريل

كيف تتجاوز خوفك من الإبداع؟

عادةً ما يخاف المبدعون من الفشل ومن المجهول وهذا ما يجعلهم في بعض الأوقات يخافون من الإبداع فيما يعملون. هنا...

اقرأ المزيد
الهوايات في السيرة الذاتية
الخميس 22 أبريل

الهوايات في السيرة الذاتية

هل من المهم إضافة هواياتك في سيرتك الذاتية؟   الهواية هي أي نشاط تمارسه في أوقات فراغك من أجل المتعة فقط....

اقرأ المزيد
كوفيد-19 والهوايات من المنزل
الخميس 22 أبريل

كوفيد-19 والهوايات من المنزل

مع جائحة كورونا التي داهمت العالم، أغلقت أكثر الدول الأماكن العامة وفرضت قوانين لمنع التجوال. جلوسنا في...

اقرأ المزيد
هل يمكن أن يستمر إبداعك في الظروف الصعبة؟
الإثنين 19 أبريل

هل يمكن أن يستمر إبداعك في الظروف الصعبة؟

قد تمر عليك بعض الأوقات الصعبة التي قد توقف استمرارك في الإبداع، مثل أوقات الحجر عند وصول جائحة كورونا لأصعب...

اقرأ المزيد
كيف تؤثر الهوايات على حياتنا؟
الإثنين 29 مارس

كيف تؤثر الهوايات على حياتنا؟

إذا كنت تعتقد أن ممارسة الهوايات لا يؤثر على حياتك بشكل كبير فأنت مخطئ! لأن الطريقة التي تقضي بها وقت فراغك...

اقرأ المزيد
ما ارتباط العمل المرن والهوايات في زيادة الإنتاجية؟
الخميس 4 مارس

ما ارتباط العمل المرن والهوايات في زيادة الإنتاجية؟

  هل تعمل مع مدير صارم ودقيق في أوقات حضور وانصراف الموظفين في العمل؟ أم أنت من الموظفين الذين يعملون مع...

اقرأ المزيد
4 هوايات تحسّن من صحتك
الخميس 4 مارس

4 هوايات تحسّن من صحتك

من منا لا يريد أن يعيش بصحة جيدة طوال حياته؟  فالصحة الجيدة تساعدنا في ممارسة حياتنا بشكل أفضل وتحسن من...

اقرأ المزيد
5 هوايات تزيد من مستوى ذكائك
الخميس 4 مارس

5 هوايات تزيد من مستوى ذكائك

  إن استخدامنا الدائم للأجهزة واعتمادنا عليها في جميع تفاصيل حياتنا قد قلل من المجهود الذي تبذله عقولنا،...

اقرأ المزيد
كيف تحصل على الإلهام
الأحد 28 فبراير

كيف تحصل على الإلهام

يمر كل مبدع بأوقات يشعر فيها أنه بحاجة للإلهام حين تضمحل جميع أفكاره، وقد يحتاج لبعض ما يُلهمه ليستمر...

اقرأ المزيد
كيف تستثمر نفسك وإبداعك
الأربعاء 24 فبراير

كيف تستثمر نفسك وإبداعك

ماذا يعني الاستثمار في النفس؟ أن تستثمر في نفسك يعني أن تبذل وقتك وأموالك في تطوير نفسك مثل تعلم أمور جديدة،...

اقرأ المزيد
هواية العزف على العود مع عبدالله
الأربعاء 24 فبراير

هواية العزف على العود مع عبدالله

  في البداية عرّف عبدالله هوايته بأنها تحويل الأصوات إلى نغمات فنية توصل للمستمع مشاعر عن طريق العزف على...

اقرأ المزيد
هواية الشطرنج مع شادن العمرو
الأربعاء 24 فبراير

هواية الشطرنج مع شادن العمرو

      بدأت شادن بالتعريف عن هواية الشطرنج بأنها لعبة حربية يلعبها لاعبيْن فقط (الأبيض والأسود) محددة...

اقرأ المزيد
هواية التجديف مع محمد حمّاد 
الأربعاء 24 فبراير

هواية التجديف مع محمد حمّاد 

التجديف بوضعية الوقوف هي رياضة مائية حديثة تنحدر من رياضة ركوب الأمواج، ممارسوا هذه الهواية يقفون على ألواح...

اقرأ المزيد
ما هو مقدار عائد الاستثمار لدعم هوايات فريقك؟
الثلاثاء 23 فبراير

ما هو مقدار عائد الاستثمار لدعم هوايات فريقك؟

    النصيحة القديمة للشخص الذي يتعرض للإجهاد في الوظيفة ويتدهور أدائه هي “أخذ بعض الوقت من الراحة”...

اقرأ المزيد
كيف ترفع من مستوى إنتاجية فريقك؟
الثلاثاء 23 فبراير

كيف ترفع من مستوى إنتاجية فريقك؟

ركز أكثر على المستقبل وتعلم كيفية التعامل مع المواقف السلبية بطريقة إيجابية ومنتجة.    ...

اقرأ المزيد
كيف تحسن مشاركة الموظفين؟
الثلاثاء 23 فبراير

كيف تحسن مشاركة الموظفين؟

“أن مشاركة الموظف ليست سمة دائمة لأي فرد، بل هي الطريقة التي يستجيب بها عقلنا عند وجود حالة معينة لذا يجب...

اقرأ المزيد
استكشف هواية العزف على البيانو
الثلاثاء 23 فبراير

استكشف هواية العزف على البيانو

ماهو البيانو؟ هو آلة موسيقية صوتية تُضرب فيها السلاسل بواسطة المطارق وتُعزف باستخدام لوحة المفاتيح. هل...

اقرأ المزيد
استكشف هواية صنع الأختام
الثلاثاء 23 فبراير

استكشف هواية صنع الأختام

لمحة تاريخية صنع الأختام اخترعه الانسان في الألف الخامس قبل الميلاد. وكانت صناعة الأختام اليدوية حرفة صعبة...

اقرأ المزيد
اكتشف كيف بدأ فن التطريز
الثلاثاء 23 فبراير

اكتشف كيف بدأ فن التطريز

فن التطريز مِن أين وكيف بدأ؟ فن التطريز تم اكتشافه قبل فن الحياكة بزمن طويل، ومارسته شعوب معظم الحضارات...

اقرأ المزيد
اكتشف كيف يتم صناعة الورق
الثلاثاء 23 فبراير

اكتشف كيف يتم صناعة الورق

صناعة الورق مِن أين جاءت وكيف يتم إنتاجه؟  ...

اقرأ المزيد
هواية الأوريغامي وكيفية ممارستها
الثلاثاء 23 فبراير

هواية الأوريغامي وكيفية ممارستها

هواية الأوريغامي ما هي وتجارب لممارستها؟ هواية الأوريغامي جاء اسمها من اسمٌ مشتقٌّ من كلمتين يابانيتين...

اقرأ المزيد
اكتشف هواية الخط العربي
الثلاثاء 23 فبراير

اكتشف هواية الخط العربي

الخط العربي وكيف أصبحنا نكتُب؟ الخط العربي كانت بدايته عندما اكتشف الإنسان الحروف بأشكالها المجردة في عام 1400...

اقرأ المزيد
هواية الزراعة اكتشفها واعرف أكثر عن فوائدها
الثلاثاء 23 فبراير

هواية الزراعة اكتشفها واعرف أكثر عن فوائدها

هواية الزراعة أو البستنة:  هي زراعة النباتات وإكثارها بدافع التجميل للحدائق المنزلية والعامة والمنازل...

اقرأ المزيد
هواية الرسم على الفحم مع خلود عمر
الثلاثاء 23 فبراير

هواية الرسم على الفحم مع خلود عمر

الرسم من الفنون الإبداعية الرائعة التي تُعبّر عن شخصية الفنان ومدى الموهبة التي يمتلكها فلكل رسّام طريقته...

اقرأ المزيد
هواية الستوب موشن مع سمر العطاس
الثلاثاء 23 فبراير

هواية الستوب موشن مع سمر العطاس

ستوب موشن (هواية إيقاف الحركة) ستوب موشن هواية ابداعية ممتعة والتي تعتمد على التقاط مجموعة من الصور المتعاقبة...

اقرأ المزيد
هواية القص بالكريكت مع ميرفت عبد القادر
الثلاثاء 23 فبراير

هواية القص بالكريكت مع ميرفت عبد القادر

القص بالكريكت كهواية القص بالكريكت هواية بدأت مع ميرفت عبد القادر بجهاز الكريكت مُنذ 6 سنوات بسبب فيديو قصير...

اقرأ المزيد
هواية النحت على الخشب مع محمد سعد
الثلاثاء 23 فبراير

هواية النحت على الخشب مع محمد سعد

قبل أن أكون نحّاتًا كنت أمارس النجارة فارتبط اسمي بها، طلب مني شخص أن أعلمه النحت فتعلمت لكي أعلمه، لم يستمرّ...

اقرأ المزيد
هواية رسم المانيكان والازياء مع خلود إبراهيم
الثلاثاء 23 فبراير

هواية رسم المانيكان والازياء مع خلود إبراهيم

    بدأ رسم الأزياء في القرن السابع عشر تحديداً من عاصمة الفن والموضة باريس وكانت مهنة رسم الأزياء...

اقرأ المزيد
هواية صناعة السبح مع لينة الرفاعي
الثلاثاء 23 فبراير

هواية صناعة السبح مع لينة الرفاعي

  هواية صناعة السبح من الهوايات اليدوية الممتعة والمميزة والتي تعود لثقافتنا الإسلامية وهي من الصناعات...

اقرأ المزيد
هواية صنع كرت بأختام الطبقات مع رهف بيوني
الثلاثاء 23 فبراير

هواية صنع كرت بأختام الطبقات مع رهف بيوني

اكتشف فن صناعة كرت بأختام الطبقات الأختام: هي قطعة رمزية من طين أو معدن أو زجاج تحمل طابعاً أو كتابة أو...

اقرأ المزيد
عادات المبدعين والفنانين
الثلاثاء 16 فبراير

عادات المبدعين والفنانين

تلعب العادات دوراً مهماً في حياتنا بدءاً من جودة الحياة ووصولاً إلى معدل النجاح. إن ممارسة العادات الجيدة...

اقرأ المزيد
كيف ينتقل الإبداع من جيل لآخر عبر الزمن؟
الإثنين 1 فبراير

كيف ينتقل الإبداع من جيل لآخر عبر الزمن؟

بالطبع نحن نعلم جميعًا بأن الإبداع لا يتم توريثه كباقي الصفات من الوالدين من جيل إلى جيل.   إذًا كيف وصل...

اقرأ المزيد
فرص التدريب التعاوني
الأربعاء 25 نوفمبر

فرص التدريب التعاوني

  سيتم اضافة تفاصيل فرص التدريب التعاوني في سبليفت قريباً. يمكنك التقديم عن طريق الرابط ادناه...

اقرأ المزيد